Share it

Kamis, 01 Desember 2011

Bulu Tangkis

           Bermain olahraga bulu tangkis itu ada pukulan servis, yaitu piukulan servis panjang, servis pendek, dan servis datar.
  a) Latihan Servis Panjang
           Servis panjang biasa digunakan pada permainan tunggal, karena kok bisa mencapai area dekat garis belakang lawan dengan cara menukik tajam, lurus ke bawah. Meskipun di sisi lain, pukulan ini sedikit menguras tenaga.
b) Latihan Servis Pendek
            Servis pendek sering digunakan dalam permainan ganda. Servis pendek dilakukan untuk menghemat tenaga, seolah-olah gerakannya hanya mendorong disertai dengan perpindahan berat badan dari belakang ke depan secara berirama. Gerakan pergelangan tangan dipakai hanya untuk menentukan arah. Usahakan ketinggian kok sedekat mungkin dengan net sehingga akan menyulitkan lawan saat mengembalikan kok tersebut.
c) Latihan Servis Datar
          Pukulan yang sering digunakan dalam permainan ganda ini tidak mengutamakan kecepatan atau derasnya laju bola, akan tetapi yang penting adalah arah bola yang datar.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar